friskus:)

GOD MORGEN :D

Wow, idag var jeg FLINK ! Opp kvart over 7 for å løpe bort til Spicheren (treningssenter) - 35 mintter kondisjon også tre kvarter Aquagym! Helt frvillig !! :))

Var imponert, aquagym er sannelig ikke bare for gamle damer, mage øvelser i vannet var mye tyngre enn jeg hadde trodd ! Men artig, er en veldig fin time å avslutte ttreningen med fant jeg ut. Strekke ut i vannet var herlig :) Litt avspenning.

Så hurra for meg, flink som jeg er. Litt stolt har jeg lov å være nå ;)